Итоги 2021года
💼 По работе,
• Маркетплейсы стали слишком удобными в последние пару лет. Пользуюсь сам регулярно. Они не только оттягивают на себя покупателей, но и занимают 5+ мест в поисковой выдаче, а еще 2 забирают Декатлон и Спортмастер. Я всё еще на первой странице, но в внизу, и далеко не везде. Сейчас это хороший результат ))
• Как говориться, не можешь остановить вечеринку, возглавь 😏 Ищите меня на Ozon.ru
🥤 Без алко 2 года. Шикарно
🏋♀Перешел на трени дома по 20-30 мин. На зал уходит слишком много времени, и я перестаю ходить через пару месяцев.
• К домашним привыкал 6 недель. В итоге получилось 169 за год. Побил рекорд подтягиваний - 18. КПД у таких трень высокий, времени тратишь минимум, хорошо поднимается силовая выносливость. Однако! начинаешь худеть, приходится больше кушать. Для набора массы нужны веса и разнообразие. Дома такое можно устроить, но надо постараться. Кстати, есть классный магазин с тренажерами: Drovosekk.ru 😏
💊Впервые, во взрослом возрасте, начал пить витамины + D3. Поначалу эффект даже чувствуется.
🌰Зарегистрировался в инсте: https://www.instagram.com/dimm_1000/ подписывайтесь, может буду что-то выкладывать(нет). Общение перешло в Tg, в вк захожу всё реже. Если с работой не пойдет, а тренироваться буду в таком же режиме, в сл. году ждите на onlyfans.com 😊
⏰Режима сна нет
Всех с новым годом!🎄
